Статья о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно. Описывается важность формирования ритуала укладывания на сон и приводятся примеры, такие как введение в ритуал укачивания колыбельных и вечернее чтение книг. Автор также дает советы по созданию стабильности в ритуале и подчеркивает важность этого для успеха.